Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 39,30g | Carb: 94,12g.
Colazione: Belvita Печенье Мультизлаковое, Малина, Кофе, Творог 5%. Pranzo: Булгур (Вареный), Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарин, Яблоко Желтое, Банан, Вино Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рассольник. Snacks/Altro: Квартет Фрукты с Орехом в Шоколаде, Чай. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bonnybatler
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