Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 9,03g | Prot: 82,84g | Carb: 168,53g.
Colazione: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Pranzo: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Jardin Bio Lentilles Vertes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Altro: Pruneau Sec, Pomme. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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