|
во!!! да...
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 55,68g | Carb: 52,48g.
Colazione: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лэнд Ленивые Вареники. Pranzo: Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Голден Яблоко, Сливочное Масло, Сельдь, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Кофе. Cena: Чай, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Голден Яблоко. Di più...
|
|
3144 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Pulizia - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Может это из за риса или кусочек сельди всю картину попортил?🙄
01 ott 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
причину знаю: это последствия пищевой аллергии и отсутствия желчного пузыря, когда из организма тотальная эвакуация - "все и всё на выход бегом"... а, рис, селедка, молоко и даже шоколадные конфеты - это уже попытка восстановить и удержать после катастрофы хоть какой-то баланс)))
01 ott 19 da utente: Лора961
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|