Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 87,58g | Prot: 163,87g | Carb: 27,88g.
Pranzo: Ovo, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Feijão Frade Cozido. Cena: Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura. Snacks/Altro: Amendoins Secos Torrados sem Sal. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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