Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 40,78g | Carb: 43,86g.
Colazione: Zeytinyağı, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Fırında Kaşarlı Mantar, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme. Cena: Zeytinyağlı Bamya, Yumurta Beyazı, Yumurta. Snacks/Altro: Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi. Di più...
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165 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Apple Health - 23 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di merkez valisi
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