Diario di felipedutra, 01 ott 19

Cada vez mais lento...
78,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1252 kcal Gras: 46,03g | Prot: 109,61g | Carb: 69,24g.   Colazione: Ovo de Codorna, Tapioca, Monster Energy Ultra. Pranzo: Brócolis, Peito de Frango, Arroz Carreteiro, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Rapadura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Castanha de Caju, Vigor Protein Sabor Flocos. Di più...
1760 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di felipedutra


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