Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 43,30g | Carb: 179,37g.
Colazione: Bakwan, Nasi Goreng. Pranzo: Permen, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rujak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Aerobica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dedee07
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