Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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113,0 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 36,17g | Carb: 56,25g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Broccoli Flower Clusters, Parmesan Cheese (Shredded), Heavy Cream, Chicken Breast. Snacks/Altro: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Grapefruit (Pink and Red). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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