Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 89,04g | Carb: 92,80g.
Pranzo: Ovo, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Tomates, Alface, Cenouras. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Requeijão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras, Vital Tortilla Wrap Integral . Snacks/Altro: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Florio Grissini, Amêndoas, La Violetera Uva Passa Escura, Vigor Polenguinho. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foster_Tâmara
|