Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2010
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151,0 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2030 kcal
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Gras: 100,33g | Prot: 119,58g | Carb: 162,80g.
Colazione: Natural Peanut Butter Smuckers, IsaLean French Vanilla Shake. Pranzo: cheddar, beef, spinach, rice, french fries. Cena: Isalean - Chocolate, Want More Energy? Isagenix. Di più...
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4869 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RootsDeepInTheSky
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