|
Всем привет🙋 Я Ксюша) Начала свое похудение 20 января с весом 83кг🙈 Сейчас мой вес 65 кг. Не знаю много или мало ли скинула за это время, но я уже себе начинаю нравиться😀 Конечно до идеала далековаааато😁 но я к этому стремлюсь✊
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 48,03g | Carb: 107,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречка. Pranzo: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка. Di più...
|
|
 Commenti
Привет Ксения! А почему без фото? 😊
|
01 ott 19 da utente: zarina1704
|
очень здорово! подскажите, с чего Вы начали? как сделали первый шаг?
01 ott 19 da utente: Vika^Na^PP
|
Да я пока особо не разбиралась как тут добавлять фото😊
01 ott 19 da utente: Ksu0108
|
01 ott 19 da utente: Ksu0108
|
Ой, Вика, начала с того, что наконец-то осознала, что дальше так нельзя и с подружкой начали участвовать в марафоне по похудению)) там отчеты,все дела и скинула кг 7 наверное. Разобралась более или менее в пп ну и потом сама продолжала худеть) в зал ходила сначала с тренером, потом сама, сейчас хожу по возможности, т.к.ребенок то болеет то еще что-нибудь) бывает отклоняюсь от пп и все лень,но уже не так как раньше, не на долго образ жизни поменялся конечно! Ого, написала😂
01 ott 19 da utente: Ksu0108
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksu0108
|