Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 47,66g | Carb: 166,64g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Qualitá Uva sem Semente, Tomates, Sadia Mussarela, Yoki Polvilho Azedo. Cena: Heinz Mostarda, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Altro: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Adria Torrada Multigrãos, Qualitá Uva sem Semente, Vigor Leite Fermentado. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alekka
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