Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1753 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 79,51g | Carb: 180,26g.
Colazione: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Briannas Lemon Tarragon Dressing, Avocados, Chicken Breast, Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Trader Joe's Pepita Salsa, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Onions, Avocados, Olive Oil, Black Olives, Salsa, Sour Cream. Snacks/Altro: Bare Fuji & Reds Apple Chips, Trader Joe's Spiced Cider, Dunkin' Donuts Apple N' Spice Donut, Trader Joe's S'mashing S'mores, Babybel Mini Original Cheese, Honeycrisp Apples. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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