Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 17,39g | Prot: 95,51g | Carb: 158,89g.
Colazione: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pesca, Fage Total 0%. Pranzo: Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati, Zucchine. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Alpro Soya Budino Cocco, Nocciole, Pesca, Mandorle, Esselunga Top Miele, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Alpro Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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