Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 104,65g | Prot: 50,30g | Carb: 70,17g.
Colazione: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Swerve Swerve, Rapidfire Ketogenic Coffee, Rapidfire MCT Oil. Pranzo: Caribou Coffee Spinach Feta Croissant. Cena: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Zoodles. Snacks/Altro: Starbucks Latte Macchiato (Grande). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shrinking_Shamrock
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