Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 32,36g | Prot: 35,24g | Carb: 120,77g.
Colazione: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Pranzo: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inşo zayıflarım amin
|