Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 48,29g | Carb: 101,09g.
Colazione: NL International Granola Crunchy Berry, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые Бородинские, Простоквашино Кефир 1%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Гречка Отварная. Cena: Мираторг Котлета из Индейки, Кабачок мур. Snacks/Altro: Зеленый Листовой Салат, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
|
2379 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 17 minuti, Riposare - 9 ore e 38 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DorriMur
|