Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 96,57g | Prot: 143,62g | Carb: 308,62g.
Colazione: Vollmilch, Jacobs 2In1. Pranzo: Spitzpaprika, Mandarine. Cena: Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Nuri Sardinen in Scharf Gewürztem Olivenöl, Billa Dampfgegarte Linsen, Neoh Chocolate Crossbar, Nektarinen. Snacks/Altro: Haribo Pfirsiche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lorenz Salzmandeln, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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