Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 131,08g | Carb: 143,90g.
Colazione: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Now Omega-3, Перекресток Булочка Солодовая, Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Меланж Яичный (Вкусвилл). Pranzo: Яблоко, Nestle Kitkat Белый Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Стрепсилс Леденцы, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|