Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 90,09g | Prot: 82,49g | Carb: 123,45g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Банан, Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Финик, Капучино, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|