Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 72,84g | Carb: 140,77g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Pranzo: Athena Tonno all'olio d'oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Pane tipo Rosetta. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Fior di Natura Miniburger al Farro. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Birra Alta Gradazione, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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