Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 85,39g | Carb: 216,39g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоково Молоко 3,2%, Искренне Ваш Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 45%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Корица. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Мидии, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Идеал Масло Подсолнечное, Кабачок, Помидоры, Лук-Порей. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Помидоры, Искренне Ваш Сметана 10%, Черный Перец, Лук-Порей, Соль, Огурец (с Кожурой), Карусель Лепёшка Узбекская , Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|