Diario di Cowlam, 04 feb 13

Grrrrr
91,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 11,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

590 kcal Gras: 8,38g | Prot: 36,03g | Carb: 88,50g.   Pranzo: Porridge Oats with Wheatbran. Cena: Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Snacks/Altro: celery. Di più...
2969 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cowlam


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