Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 66,77g | Prot: 86,56g | Carb: 97,95g.
Colazione: Овсяные Панкейки, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Сухой Тертый Сыр Пармезан. Pranzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Минтай Жареный. Cena: Самогон, Чай с Лимоном, Яблочный Пирог. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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