Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
83,0 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 77,03g | Carb: 265,73g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Pears , Snappy White Popcorn, Grapery Moon Drop Grapes. Snacks/Altro: Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds, Theo Chocolate Organic Fair Trade Salted Almond Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|