Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 125,22g | Carb: 194,10g.
Pranzo: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Perkedel Kentang, Sasa Tepung Bakwan, Tahu, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Altro: Pisang Goreng. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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