Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 63,11g | Carb: 138,70g.
Colazione: Nescafe Gold Blend. Pranzo: Salt , Cooked Spinach (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Boiled Egg, Shirataki Mie Kering. Cena: Pineapple Juice, Tomato Chili Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , A&W Fried Chicken. Snacks/Altro: Greenfields Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Yakult Yakult, Peanut Butter Filled Sandwich Cracker, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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