Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 47,16g | Carb: 106,98g.
Colazione: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Abacate. Pranzo: Sadia Patê de Frango, Espinafre, Cenouras Cozidas, Da Terrinha Tapioca. Cena: La Violetera Nozes, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Santa Clara Ricota Fresca, Rabanetes, Pepino Japonês, Alibey Coalhada Seca. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, La Violetera Castanhas do Pará, Só Fruta Ameixa Seca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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