Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 32,18g | Prot: 89,41g | Carb: 240,58g.
Colazione: Banana, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Pranzo: Chef Ravioles con Carne, Gourmet Salsa Alfredo. Cena: Couscous (Cooked) , Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). Snacks/Altro: Apple, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FelipedeChile
|