Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 26,44g | Prot: 55,12g | Carb: 132,05g.
Colazione: Alpenland Йогурт 0,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Банан. Snacks/Altro: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di an0997
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