Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2010
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 94,13g | Carb: 103,10g.
Colazione: Zone Perfect, water. Pranzo: Weight Watchers Yogurt. Cena: Perrier, ground beef, cottage cheese. Snacks/Altro: Special K Protein Bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. Di più...
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3012 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 37 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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