Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2010
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 85,53g | Carb: 153,70g.
Colazione: fat free shredded cheese, large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, water. Pranzo: Whole Wheat Sandwich Thins, white turkey meat, Jarlsberg Lite, Weight Watchers Yogurt, banana. Cena: Stouffers baked chicken breast. Snacks/Altro: vodka, strawberry cheerios, Special K Protein Bar. Di più...
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2666 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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