Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 72,32g | Carb: 139,37g.
Colazione: Сырник Фирменный, НД Свежий Хлеб Хлеб Латвийский, Селянське Сливочное Масло 63%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Росток Хлебцы с Гречкой, Сильпо Яблоко Чемпион, Росток Хлебцы с Гречкой, Сильпо Сыр Бри Дижон . Cena: Сильпо Яблоко Чемпион, Корица, Селянське Кефир 1%. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Печёночный Кекс, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zolotaya_82
|