Diario di Levka..., 03 ott 19

🙁Dabei hab ich gestern beim Seminar zum Mittag nur leichten Fisch gegessen und auf den Kuchen verzichtet.
105,2 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1216 kcal Gras: 50,62g | Prot: 75,25g | Carb: 110,12g.   Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Margarine, Hähnchenbrustfilet. Cena: Harzer Harzer Roller, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Milfina Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Altro: Orangen, REWE Creme Au Caramel, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
🌻 
02 ott 19 da utente: Ritamine_
Liebe Levka das geht wieder runter 
03 ott 19 da utente: Wusel51
Das finde ich auch immer besonders fies, verzichten und vernünftig sein und dann auch noch mehr auf der Waage 😬 
03 ott 19 da utente: Sabi1965

     
 

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Storia del Peso di Levka...


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