|
Обхват талии 77 см
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 103,05g | Carb: 146,02g.
Colazione: Агуша Творожок Детский Злаки, Вареное Яйцо, Мука Рисовая. Pranzo: Морковь, Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
2116 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|