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kf 24,4%, 13,5 vf
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 75,31g | Prot: 94,69g | Carb: 145,72g.
Colazione: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Ei. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Snacks/Altro: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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