Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 70,19g | Carb: 168,36g.
Colazione: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Pranzo: Kabak Yemeği. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Tatlı Salatalık Turşusu, Muz, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jhnsue10
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