Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 85,03g | Prot: 104,15g | Carb: 224,92g.
Colazione: Amandes, Miel, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Gâteau aux pommes, Banane, Myrtilles, Mavrommatis Yaourt Grec. Cena: Raisins, Egg muffins, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Frey Chocolat, Melon, Nutriworld Protéine Soja, Nutriworld Protéine Soja, Carrefour Pizza . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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