Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 51,63g | Carb: 119,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Овсяное Печенье, Чай, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Cena: Bio Max Кефирный 2,5%, Булка с Повидлом, Омлет или Яичница с Колбасой. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|