Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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474 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 50,09g | Carb: 22,96g.
Colazione: Mate Amargo, Café. Pranzo: Pata Muslo. Snacks/Altro: Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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3481 kcal
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Esercizio:
Leggere - 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 48 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 43 minuti, Lavoro - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Doccia - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 12 minuti, Guidare - 2 ore e 14 minuti, Salire le Scale - 40 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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