Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 55,54g | Carb: 188,45g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Сыр Сливочный, Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Cena: Приосколье Грудка Копченая, Киви, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир с Ароматом Ежевики, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук, Арахис, Aperol , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|