Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 74,18g | Carb: 84,74g.
Colazione: Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 20%, Щи из Постной Говядины с Перцем и Помидоры . Cena: Чай, Яичница с Помидором и Зеленью , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Салат Капрезе, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|