Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
461 kcal
|
Gras: 18,33g | Prot: 45,99g | Carb: 25,36g.
Colazione: Kue Lumpur. Pranzo: Cumi-cumi, Telur Rebus Lunak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.hadikusuma
|