Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 80,34g | Carb: 116,08g.
Colazione: Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Дары Природы Финики Сушеные, Boombar Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Zero Соус Карри, Куриное Филе, Сыр Гауда или Эдам , Pasteroni Спагетти 114. Cena: Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Перекресток Персик. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|