Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 37,23g | Carb: 143,20g.
Colazione: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пельмени. Pranzo: Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|