Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 84,86g | Carb: 202,97g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Heinz Горошек, Баклажаны с Грибами и Курицей под Сыром, Макфа Спагетти Цельнозерновые Отварные. Cena: Макфа Спагетти Цельнозерновые Отварные, Ежики с Морковью и Рисом (с Магги на Второе). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Банан Печенье. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|