Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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140,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 69,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 132,50g | Carb: 28,83g.
Colazione: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Pranzo: Мираторг Антрекот из Говядины, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Лосось на Пару. Di più...
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147 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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