Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 167,89g | Carb: 154,34g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Малина (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Мука Льняная, Bio Баланс Кефирный 1%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, ФЭГ Соус Сацебели Острый, Altero Масло Кукурузное, Maggi Для Котлет, Куриное Филе, Яйцо, Grovo Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Pranzo: Магнит Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Maggi Приправа для Жульена, Кальмар, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Eco Зефир . Cena: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Greenflash Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Кальмар, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Перекресток Инжир Свежий, Hortex Весенние Овощи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|