Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 75,11g | Carb: 150,80g.
Colazione: Hacendado Leche Entera, Café, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Plátano. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Patata Entera Cocida, Judías Verdes. Cena: Zoco Pacharán, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pollo Asado, Rodaballo, Hacendado Galletas Integrales con Cereales, Cerveza Normal. Snacks/Altro: Bonduelle Guisantes Tiernos . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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