Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 49,12g | Carb: 81,07g.
Pranzo: Pan Integral, Carrefour Hamburguesa de Cerdo, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Pepino, Aceite de Oliva. Cena: Huevo, Cebollas Rojas, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Aguacate. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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